Tenho otimas noticia já comecia a eliminar seia quilo...com muita caminhada...e uma boa reducação alimentar....estou tomando 400ml de água todos os dias logo após acordar..antes de escovar os dentes....isso vai te levar ao banheiro com certesa....e estou tomando 2l de chá -verde com menta durante o dia...vc fica indo um monte ao banheiro porque ele é dioretico....bom eu vou ficar atualizando o blog...espero ter noticias boas da outra vez que eu entrar...

eu vou tomar coragem e vou postar as minhas fotos atuais...mas naum agora...

depois de uma semana correida uma otima noticia...emagreci 4 quilo estou tão feliz com isso...e é só o começo...

começando a dar os primeiras passos

Hoje 13 maio estou decidida a mudar de vida...aos 32 com 1,64 de altura e107k....ontem recebi por mail as fotos da festinha de carnaval da escolinha dos meus filhos... eles tão lindos a minha pequena de 1.2meses,fantaciada de avaiana,e o meu gatão de 4 anos vestida de batmam....mas eu naum acreditei quando me vi....me assustei na verdade me apavorei....eu já tinha me pesado duas semanas antes....mas entre vc saber que esta com este peso,e se ver com este peso tem uma grande diferença....hoje acordei e decidir fazer algo por mim....vou fazer 33 anos no dia 1 de dezembro....e baterei as minhas fotos de aniversário...e neste dia eu vou quere sair nas fotos